同一包東西，食譜寫盎司、包裹單寫公斤、傳統市場喊台斤、健身房槓片印磅——這張表把七個常用的質量單位放在一起：公噸、公斤、公克、毫克、磅、盎司，以及台灣人天天在用的台斤。基準單位是公斤，選好你手上那個數字的單位，其餘六個結果就同時列在下方。整段換算都在瀏覽器裡跑完，輸入的數字不會被傳出去；頁面本身仍需載入廣告等第三方資源，那與你秤到的重量無關。
使用步驟
- 在「輸入數值」欄位填數字，預設值是 1。小數可以直接打，例如 0.5 台斤。
- 「來源單位」選單預設是公斤，把它切到你數字原本的單位。看美式食譜寫 8 oz，就選盎司。
- 結果網格會一次列出其餘六個單位，沒有第二個下拉選單要選。每張卡片右邊的按鈕會複製那一格的數值。
- 要做反向換算，直接把來源單位改成剛才的目標；數值欄不會被重設，可以連續比對好幾個方向。
- 輸入框空白時所有卡片顯示破折號，這時按複製會拿到空字串而不是破折號本身。
什麼時候用得上
照著美式或英式食譜秤料
烘焙食譜常寫 8 oz 麵粉或 1 lb 奶油。8 盎司在這裡是 226.796184 公克，1 磅是 0.45359237 公斤。注意食譜裡的 fl oz（液盎司）是體積不是質量，那個換算這裡做不到。
傳統市場與中式食譜的台斤
1 台斤固定等於 600 公克、1.322773573 磅；反過來 1 公斤是 1.666666667 台斤。看到「半斤」就是 300 公克。攤販說的斤幾乎都是台斤，和中國大陸的市斤（500 公克）不同，別直接套用。
寄國際包裹與託運行李
航空公司的托運上限常寫 23 kg，換成磅是 50.7063203；美國國內線常見的 50 lb 上限則是 20.41165665 公斤。兩者不是同一個數字，超重費就差在這裡。
健身器材與體重紀錄
奧林匹克槓片標 45 lb 的其實是 20.41165665 公斤，和常見的 20 公斤片差了 0.41 公斤，一邊各掛兩片就差了 1.6 公斤以上。體重 70 公斤等於 154.3235835 磅，填英文健身 App 時直接複製即可。
限制與注意事項
- 盎司的常數是
0.028349523，而國際定義是 0.028349523125 公斤——程式碼裡少了尾巴的 125。相對誤差約四十億分之四，日常秤重看不出來，但它會在十位有效數字的顯示上現形：**16 盎司換成磅會得到 0.9999999956，而不是剛好 1**；1 磅換成盎司則是 16.00000007。需要精確互推時請以磅為準，磅的 0.45359237 是精確定義值。 - 這裡的公噸是公制噸（1000 公斤），不是美噸（short ton，2000 磅 ≈ 907.18 公斤）也不是英噸（long ton，2240 磅 ≈ 1016 公斤）。1 公噸換出來是 2204.622622 磅，看到這個數字就能確認選對了。海運報價與碳排數據常混用這三種噸，看數量級是唯一的判斷方法。
- 貴金屬用的是金衡盎司（troy ounce，31.1034768 公克），比表內的常衡盎司重約 9.7%。拿黃金報價的「每盎司」套這個工具會少算將近一成，這是換算裡代價最高的一種錯誤。
- 表內沒有英石（stone，14 磅，英國量體重常用）、台兩（台斤的十六分之一，37.5 公克）、克拉、格令。也沒有力的單位——牛頓與公斤重不屬於這張表，這裡從頭到尾換的是質量。
- 最小單位是毫克，沒有微克。藥品仿單常見的 µg 或 mcg 請自己除以 1000 之後再填毫克。
常見問題
為什麼 16 盎司換成磅不是剛好 1？
因為換算表裡的盎司常數被截短了：寫的是 0.028349523 公斤，國際定義則是 0.028349523125 公斤。16 × 0.028349523 = 0.453592368，除以磅的 0.45359237 之後得到 0.9999999956，而畫面會顯示到十位有效數字，剛好把這個差異露了出來。這是常數本身的取捨，不是浮點數誤差——同一組數字在任何語言算都會得到相同結果。影響範圍極小（約四十億分之四），秤菜、寄包裹完全不受影響；但如果你要的是「16 盎司 = 1 磅」這個定義關係，請直接用定義，不要拿換算結果去驗證它。
黃金一盎司可以用這裡的盎司換嗎？
不行，會少算約 9.7%。貴金屬與寶石用的是金衡制的盎司（troy ounce），一金衡盎司是 31.1034768 公克；這個工具的盎司是常衡制（avoirdupois），28.349523 公克，用在食材、郵件與一般商品上。把金價的「每盎司」直接丟進來，換出來的公克數會比實際少將近三公克，以金價計算是相當可觀的金額。金衡盎司不在這張表裡，要換請自己乘 31.1034768。
台斤和市斤是同一個單位嗎？
不是。這裡的台斤是 600 公克（16 台兩，每兩 37.5 公克），台灣、金門、馬祖與部分香港店家在用；中國大陸的市斤是 500 公克（10 兩，每兩 50 公克），1959 年改制後定為公斤的一半。兩者差了 20%，抄中文網路食譜時最容易踩到——同樣寫「一斤豬肉」，在台灣是 600 公克，在對岸是 500 公克。這個工具只收 600 公克的台斤，看到簡體字食譜請自己把「斤」乘以 0.5 換成公斤再填。
公噸、噸、tonne、ton 到底差在哪？
tonne（公噸、metric ton）是 1000 公斤，也就是這裡收的那一個；美國的 short ton 是 2000 磅，約 907.18 公斤；英國的 long ton 是 2240 磅，約 1016 公斤。英文寫成 ton 時到底指哪一種要看上下文與國別，美國文件通常指短噸。判斷方法是看它換成磅的數字：公噸是 2204.622622 磅，短噸是整數 2000，長噸是整數 2240。貨櫃報價、碳排放量、農產收成這三類資料最常混用，數量級對不上時先懷疑噸的定義。
磅和公斤的比例會因為地點改變嗎？在月球上呢？
不會。這七個都是質量單位，換算比例由定義固定，和你站在哪裡、重力多大無關——把 70 公斤的人送上月球，他還是 70 公斤、154.3235835 磅，變的是他壓在地面上的力。日常說的「體重」其實混用了質量與重量兩個概念，磅秤量的是力再換算回質量，所以只要秤有校正在當地重力下，讀數就對得起來。真正的力學單位（牛頓、公斤重）不在這張表裡。